Glavni obrok, ki vpliva na zdrav spanec, je večerni obrok. Mlečni izdelki vsebujejo beljakovine in kalcij - odgovorni so za Read More

Lupina je koristna za človeško telo, saj vsebuje fosfor in kalcij. Če vas muči zgaga, vas bo rešil te neprijetne Read More

Vaše razpoloženje se bo izboljšalo. Aminokislina triptofan poveča proizvodnjo hormona ugodja serotonina, kar izboljša čustveno ozadje in olajša prenašanje stresa. Read More